Hatha Yoga am Montagabend

05.10.Kursstart

Hatha Yoga für Rücken, Haltung und Balance

Regelmäßig montags von 17.00 bis 18.30 Uhr, eine Einheit dauert eineinhalb Stunden. Sanfte Yoga Flows, gezielte Übungen für den Rücken, Meditation und Entspannung.

Ort: Henry-Wetjen-Platz 4, 28844 Weyhe-Leeste
Für wen: Anfängergeeignet, keine Vorerfahrung nötig

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Du möchtest einsteigen, obwohl der Kurs schon läuft? Melde Dich gern, oft lässt sich das einrichten.

Gut zu wissen

Was Du mitbringst.

Bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst
Eine Yogamatte, falls vorhanden
Eine Decke und ein Kissen für die Entspannung am Ende
Etwas zu trinken

Alles andere ist da. Und wenn Du keine Matte hast, sag Bescheid, wir finden eine Lösung.

Auch möglich

Yoga für Dein Team.

Yoga für Büro und Homeoffice, als feste Einheit im Arbeitsalltag oder als einmaliger Gesundheitstag. Ich komme zu Euch oder wir treffen uns in Weyhe.

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